Belgeci , 2422 belge yazmış

Uyku Beynin Yenilenme Süreci

VKV Amerikan Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Bölüm Şefi Dr. Sabri Derman, “Yeni bir bilim dalı olan ‘Somnoloji’ yani Uyku Sağlığı Bilimi, uykuyu sadece dinlenme süreci değil, beynin yenilenme süreci olarak da tanımlıyor” dedi. VKV Amerikan Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Bölüm Şefi Dr. Sabri Derman, uykunun, sağlıktaki yerinin her geçen gün daha iyi anlaşıldığını ifade etti.…

Yumurtanın Yararları

120 obezle yapılan bir araştırmada, kahvaltıda 2 yumurta yiyen ve haftada en az 5 gün düzenli olarak kahvaltı eden hastaların aynı kalori miktarıyla farklı bir diyet uygulayanlara oranla 2 kat kilo verdiği ve bellerinin yüzde 83 inceldiği ortaya çıktı. Faydaları gün geçtikçe ortaya çıkan yumurtanın kilo vermeye de yardımcı olabileceği düşünülüyor. Yaklaşık 120 aşırı kilolu…

Vergi Hukuku

VERGİ: Devlet ya da vergilendirme yetkisinin devredilmiş olduğu kamu kuruluşları tarafından, kamu hizmetlerinin finansmanı için, fert ve kuruluşlardan muayen kurallara göre karşılıksız ve cebri olarak alınan bedeldir. *VERGİ HUKUKU’NUN DİĞER HUKUK DALLARI İLE İLİŞKİSİ: A)Anayasa Hukuku:Anayasa’nın 73.maddesine göre; Herkes kamu giderlerini karşılamak üzere vergi ödemekle yükümlüdür.Vergi,resim,harç ve benzeri mali yükümlülükler kanunla değiştirilir veya kaldırılır.Vergi,resim,harç ve…

Kariyerinde Yükselmek İsteyenler

 Uzmanlar, mesleki kariyerinde yükselmek isteyenler için   kesinlikle iş arkadaşlarınızla konuşmamanız gereken 13 konuyu sıraladı:     * Maaşınızın ne kadar olduğunu söylemeyin.    * Sağlınız hakkında kimseye bir açıklama   yapmayın.    * Dedikodudan uzak durun.    * İşle ilgili şikayetlerinizi kesinlikle   dile getirmeyin.     * Neyi ne kadara aldığınızı söylemeyin.    * Aşk hayatınızı gizli tutun.    * Politika ya da din konularına…

Güzel Yazı Yazabilmek İçin

# Mutlaka sık sık paragraf yapın. Paragrafsız bir yazı upuzun ve ürkütücü bir duvara benzer. Böyle bir duvarı kimse görmek istemez. Yazınızı da kimse okumak istemez. # Her noktalama işaretinden sonra, (yani virgül, nokta, üst üste iki nokta, soru ve ünlem işaretleri gibi) bir boşluk (yani espas) bırakın. Bunu yapmazsanız cümleleriniz ve sözcükleriniz karmakarışık bir…

Hiperaktivite

1. Aşağıdaki dikkatsizlik semptomlarından altısı ( ya da daha fazlası ) en az altı ay süreyle, uyumsuzluk doğurucu ve gelişim düzeyine göre aykırı bir derecede sürmüştür: DİKKATSİZLİK a) Çoğu zaman dikkatini ayrıntılara veremez ya da diğer etkinliklerinde dikkatsizce hatalar yapar. b) Çoğu zaman üzerine aldığı görevlerde ya da oynadığı oyunlarda dikkati dağılır. c) Doğrudan kendisiyle konuşulduğunda çoğu zaman dinlemiyormuş…

Genital Harpes ( Uçuk )

Genital herpes ‘Herpes simplex’ adlı bir virüsten kaynaklanır. Virüs ile enfekte olan insanların çoğu herhangi bir semptom göstermez. Herpes simplex virüsünün (HSV) iki ana tipi vardır: HSV-1 ve HSV-2. HSV-1 enfeksiyonu çoğunlukla yüz bölgesinde uçukların ortaya çıkmasına yol açar (buna karşın kimi zaman genital herpese de sebep olabilmektedir). Genital herpesin semptomları genital organlarınızda uçuk (kabarcık,…

En Ucuz Bilgisayar

ÇİN HALK CUMHURİYETİ’NİN ÖNDE GELEN BİLGİSAYAR FİRMALARINDAN ASUSTEK, İŞLEMCİ PİYASASININ LİDERİ INTEL’LE ORTAKLAŞA BİR BİLGİSAYAR HAZIRLADI. ŞUBAT AYINDA ÜLKEMİZDE DE PİYASAYA SÜRÜLECEK CİHAZ 300 DOLARLIK FİYAT ETİKETİYLE RAFLARDA OLACAK.   GENELLİKLE DİZÜSTÜ BİLGİSAYAR PAZARINDA, BOYUT KÜÇÜLDÜKÇE FİYATIN ARTMASINA ALIŞAN KULLANICILAR İÇİN ASUS EEE PC HOŞ BİR SÜRPRİZ OLDU. BU BİLGİSAYARIN ÖZELLİĞİ, AYNI ZAMANDA HEM ÇOK…

Çocuğunuzun Sözünü Kesmeden Dinleyin

Çocukların, küçük yaştan itibaren duygu, düşünce ve isteklerini ifade etme çabası içinde olduğunu, olaylar karşısında duygularını çoğu defa davranış olarak gösterdiğini belirten uzmanlar, "Çocuğa duygularını tanıması ve duygu, düşünce, isteklerini doğru şekilde ifade edebilmesinin öğretilmesi, çocuğun sağlıklı gelişimi için çok önemlidir. Çocuğun sözü kesilmeden, söyleyecekleri bitene kadar dinlenmelidir" uyarısında bulunuyor.    Çocuğun duygu, düşünce ve…

Göbek Düşmanı 10 Egzersiz

1. Hedef ön karın kasları                                                                                                                                                   Sırtüstü uzanın. Bel çukurunuzun altında üzüm olduğunu hayal edip bu çukuru korumaya çalışın. Bacaklarınızı table tab denilen fotoğraftaki konuma getirin. Ellerinizle başınızı destekleyin ve önce göğüs kafesinizi havayla doldurup bu havayı nefesinizle boşaltırken, yalnızca karnınıza odaklanarak bacaklarınıza doğru kalkın. Bunu 15 kez tekrarlayın. 2. Spastik bacak Yine bel çukurunu koruyarak…