Beslenme

Doğal Yollarla Zayıflayın

Zayıflama ürünlerinde de tercih artık doğal ve katkısız olandan yana.Sadece şifalı bitkilerden elde edilen zayıflama tozu fazla kilolar1ından şikayetçi olanlar…

2 yıl ago

Şok Diyetlere Dikkat

Bilinçsizce yapılan uzun süreli şok diyetler, “vücut direncinin düşmesini fırsat bilen sinsi hastalık” olarak tanımlanan vereme, yani tüberküloza davetiye çıkarıyor.Diyetlerinde…

2 yıl ago

Fazla Kalorilerinizi Nasıl Yakacaksınız?

Yemek yerken yapacağınız küçük değişikliklerle 100 kaloriden kurtulabilirsiniz! İşte yöntemler... Kahvaltı Kahvaltıda sütünüzü şeker yerine taze meyvelerle tatlandırın. 1. Yağlı…

2 yıl ago

AntiAging Vitaminler

Sağlıklı yaşamak ve birçok hastalığa yakalanmadan önüne geçebilmek için, anti aging vitaminlerin bir kısmını besinlerle, bir kısmını da hazır olarak…

2 yıl ago

Zayıflatan 5 Süper Yiyecek

Bazı besinlerle kilo vermek gerçekten zordur. Bu besinler yeniden yeme isteği oluşturur (“bir daha yiyeyim!”), kan şekerinizle savaşır ve sonuçta…

2 yıl ago

Balığın İnsan Sağlığı Üzerindeki Yararları

Sağlık Bakanlığı'ndan yapılan yazılı açıklamada, Türkiye'de yılda kişi başına tüketilen balık miktarının ortalama 3 kilogram kadar olduğu, bunun yüzde 65'inin…

2 yıl ago

Gribe Karsi Kalkan

Narenciye, gribe karsi kalkan, kis aylarinda limonata ve narenciyenin basta grip ve soguk alginligina karsi kalkan gorevi ustlendigi bildirildi. Cukurova…

2 yıl ago

Zeytinyağı Mucizesi

*Bugün dünyanın en önemli kanser ilacı köpek balığı kıkırdağıdır. Köpekbalığından çikan sgualene adlı madde sızma zeytinyağında bol miktarda bulunur Günde…

2 yıl ago

Besinlerin Beyin Fonksiyonları Üzerinde Etkileri

Beynimiz vücudumuzun küçük bir bölümünü oluştursa da, yiyeceklerle alınan enerjinin yüzde yirmisini harcar. Belirli yiyecekler algılama yeteneğimizi arttırır, daha verimli…

2 yıl ago

Yedikçe Ömrü Kısalan Bir Nesil!

Acıbadem Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi, Büyüme ve Ergenlik Bölüm Sorumlusu Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz, hormonların doğumdan itibaren salgılanarak, vücudun gelişmesini ve…

2 yıl ago