Stres bağışıklık sisteminin ve genel direncin zayıflamasına neden olur. Duygusal dengeyi dengeleyen faktör ise sizin geliştirdiğiniz kişisel baş etme becerilerinizdir.…
Beykent Universitesi Guzel Sanatlar Fakultesi Iletisim ve Tasarim Bolumu Baskani Prof. Dr. Unsal Oskay, erkek egemen bir toplumda yasanan kadin-erkek…
İnsan kaynakları uzmanları personel seçerken neye dikkat eder? Görüşmeye gittiğimizde bunları bilmek istemez miyiz? Görüşmelerde başarılı olmak için nelere dikkat…
İyi şeyleri engelleyen sözler esasında saymakla bitmez. Bu sözlerden bazıları bir virüs gibi bulaşıcıdır. Kırıcı sözler ise ruhlarda onulmaz yaralar…
1. En iyi fikri bulmak için bütün fikirleri topla ve kötü olanları içinden çıkar. 2. 15 dakika ötende olabilecek fikirler…
İletişim kurmakta güçlük çeken insanları uzmanlar, "Zor İnsanlar" olarak adlandırılıyor. Zor insanlar, toplumdan topluma, kişiden kişiye göre farklı olarak tanımlansa…
1. Özgeçmişinizi ve başvuru mektubunuzu, iş için başvurduğunuz şirkete göre tasarlayın: Standart bir özgeçmiş, diğer başvuruların arasında ayrışmanıza yardımcı olamaz.…
Aşk sözcüklerini söylemek her zaman çok kolay olmayabiliyor. Kimimiz de hissettiğimiz şeyleri çoğu zaman söyleyemiyoruz bile. O halde bize kulak…
Bağlayıcı, yapıcı ve algılatıcı gücü olan basit sözcükler. Bugüne kadar herhangi bir şekilde size teşekkür edildiyse ya da siz teşekkür…
Ne zaman insanlara stres yönetimi, meditasyon ve yaşamda ustalaşma dersleri verdiğimi söylesem, bana "Buna ihtiyaç var mı ki!" diyorlar. Hızla…